|
Birini yiyebildim sadece, demek ki midem küçülmüş... :)
|
1634 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 76.63g | Carbs: 169.16g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Domatesler, Ceviz, Zeytin, Fıstık Ezmesi. Lunch: Kepekli Ekmek, Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şiş. Dinner: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domates Sosu, Ev Yapımı Yoğurt, Patates Kızartması. Snacks/Other: Hurma, Lokum, Yeşil Elma, Tatlı Kiraz, Tarçın, Bal, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
2355 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 22 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
proteınden zarar gelmez ye tavukları😊
15 Jul 20 by member: burakhanerturk
|
Zorladım ama yiyemedim malesef 😀
15 Jul 20 by member: ekaraman16
|
Diğeri kaldıysa alabilirim
15 Jul 20 by member: BICIRRR
|
15 Jul 20 by member: ANONYMOUS__CHEF
|
@BICIRRR buyur beklerim 🤗
15 Jul 20 by member: ekaraman16
|
@ANONYMOUS__CHEF teşekkür ederim 😊
15 Jul 20 by member: ekaraman16
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaraman16's Weight History
|