Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 49.31g | Carbs: 236.95g.
Breakfast: Арбуз, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Яблоко Зеленое. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Oreo Печенье, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные Хрустящие Натуральные, Банан, Простоквашино Творог 0,2%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 3,2%, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Фрутоняня Пюре Яблочное. Snacks/Other: Oreo Печенье, Грейпфрут, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Геркулес Овсяные Хлопья, Белая Мука, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imhokage's Weight History
|