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1474 kcal
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Fat: 72.75g | Prot: 76.76g | Carbs: 120.68g.
Breakfast: Graines de Chia Séchées, Bio Nature Miel Liquide , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Nestlé Yaourt à la Grecque, Pêches. Lunch: Quinoa (Cuit), Bjorg Pain Complet de Seigle, Graines de Courge, Auchan Tomme de Brebis, Auchan Poivrons Grillés, Picard Courgettes Grillées , Oeuf, Lentilles Cuites. Dinner: Baguette, Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Salade Grecque, Marque Repère Galette de Blé Épinards et Emmental. more...
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1836 kcal
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Exercise:
Cooking - 30 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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