Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 103.33g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Сыр с Плесенью, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Премия Форель Слабосоленая, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Авокадо. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Наггетсы Витьба, Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог. Dinner: Куриные Сердечки в Сметане, Филе Куриное Моё, Дыня, Персики, Арбуз, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Сахар, Яготинский Молоко 2,6%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|