|
|
1373 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 59.18g | Carbs: 179.41g.
Breakfast: Нектарины, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский. Lunch: BeFit Гречневая Лапша с Овощами и Кунжутом, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кефир 1%, Абрикосы, Нектарины, Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
|
2070 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Yoga - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGaidn's Weight History
|