Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 102.18g | Prot: 133.86g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Сырники ПП, Агуша Молоко 2,5%, Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Виктория Оладьи из Капусты. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Оливковое Масло, Цветная Капуста с Яйцом, Гречка с Овощами, Яйцо. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulija2007's Weight History
|