|
80 кг живого веса.
|
1363 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 58.17g | Carbs: 170.21g.
Breakfast: Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Кофе, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Dinner: Мёд, Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Принцесса Ява Чай Каркаде, Салат Овощной со Сметаной, Сырный Суп с Курицей, Рыба на Пару. more...
|
|
2101 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|