|
как же вкусно. рецепт : банан + яйцо+ какао 1-2ч/л + пол ч/л разрыхлителя. перемешать и в микроволновку на 3-4 мин. потом разрезать на попалам и смазать творожком.( у меня савушкин кокос миндаль
|
1295 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 125.43g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Яйцо, Дыня, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Какао, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Приготовленные Мидии. Snacks/Other: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Дыня. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|