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1158 kcal
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Fat: 35.21g | Prot: 57.13g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: 目玉焼き, ニッポンハム シャウエッセン２本, レーズンパン, Meiji R-1, ジャムまたはマーマレード（微糖）. Lunch: 白米, 韓国海苔, 五木食品 韓国風冷麺, 焼き豚, キムチ. Snacks/Other: ヤクルト ソフール プレーン. more...
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