Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 63.19g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Сахар, Сыр Маасдам, Село Зеленое Молоко 3,2% , Дары Океана Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Печень Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Абрикосы, Мистраль Гречка. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@terinka*'s Weight History
|