Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 67.08g | Carbs: 59.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Слива Круглая Синяя, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские. Lunch: Курица Вареная, Orion Choco Boy, Меридиан Салака Горячего Копчения. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Инди Гуляш из Мяса Индейки , Макароны Отварные. Snacks/Other: Петрохолод Natur Ice Смусси. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimaxik's Weight History
|