Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 87.16g | Carbs: 207.12g.
Breakfast: Кофе, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Блины, Блины с Творогом, Кофе, Суп-Пюре Фасолевый. Dinner: Черешня, Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Блины с Творогом, Зеленый Чай. Snacks/Other: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Зеленый Чай, Магнит Персик, Черешня, Клубника, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Обережье Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapochka.'s Weight History
|