Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 38.38g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Musler Батончик Вишня & Йогурт, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Кампина Сливки 10%, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Овощное Рагу, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Мёд, Чай, Сливы, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Большие Креветки (9). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina921's Weight History
|