Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 101.45g | Prot: 118.93g | Carbs: 291.26g.
Breakfast: Майонез, Гречка с Овощами, Горбуша Жареная, Пятерочка Сахар. Lunch: Сгущенное Молоко, Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серега Л.'s Weight History
|