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Misto quente lowcarb.. So vai 1 ovo..2 col de requeijao..1 col de cafe d fermento e sal..mistura tudo em um recipiente quadrado..levar ao micro por 3 min..desenformar rechear com presunto queijo e cream cheese e levar na sanduicheira..nao tem gosto de ovo
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1087 kcal
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Fat: 78.13g | Prot: 76.81g | Carbs: 15.27g.
Lunch: Cristalina Palmito Palmeira Real, Azeite de Oliva, Bisteca Bovina. Dinner: Tirol Queijo Mussarela (30g), Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Philadelphia Cream Cheese, Heinz Ketchup, Sulita Presunto em Fatias, Ovo. Snacks/Other: Mandaká Queijo Colonial, Carne Moída Refogada, Sadia Salamitos (Pacote). more...
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Fabiana Magra's Weight History
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