flower.u30's Journal, 15 Jul 20


View Diet Calendar, 15 July 2020:
1284 kcal Fat: 47.21g | Prot: 128.82g | Carbs: 89.94g.   Breakfast: Green Nut 매일매일 건강채움, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 프레드 촉촉한 얼그레이, 커클랜드 그릭 요거트,  냉동 블루베리, 상하치즈 리코타치즈. Lunch:  찐고구마, 미트리 미트리 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 하림 구운 계란 흰자, GS25 구운란. Dinner: 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라,  찐단호박,  파프리카, 하림 구운 계란 흰자, 미트리 스팀 슬라이스 고소한 참깨. Snacks/Other:  펑리수. more...

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