Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 110.36g | Carbs: 200.15g.
Breakfast: Мёд, Голубика, Малина, Гармония Творог 5%, Сто Пудов Семена Кунжута, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Vera Кокосовое Масло, Свеклы, Морковь. Lunch: Овощное Рагу, Сливы, Помидоры, Яичный Белок. Dinner: Банан, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Danone Активия, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L__Dasha's Weight History
|