Turun 2 kg dalam sebulan, naik 2 kg dalam seminggu 🙃🙃🙃
|
715 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 42.23g | Carbs: 80.71g.
Breakfast: Nasi Uduk, Apel, Cumi Goreng, Perkedel Jagung. Lunch: Jambu Air, Tahu Isi, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cumi Goreng, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Buncis, Tahu Kukus. more...
|
|