Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 47.78g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кофе, Сыр Российский, Помидоры Черри, Яичница. Lunch: Простой Йогурт, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Своя Линия Кукурузные Хлопья. Snacks/Other: Свиная Корейка (Целая, Постная), Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen87_'s Weight History
|