Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 67.65g | Carbs: 101.05g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Злачный Экспресс Готовый Завтрак со Льном . Lunch: Белая Дача Молодой Шпинат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Банановый Пирог. Snacks/Other: Скалка Пирог с Индейкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДмитрийФокс's Weight History
|