Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 111.23g | Carbs: 199.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр. Lunch: Черная Смородина, Семга Запеченная, Магнит Груша Лесная Красавица, Пятерочка Банан, Магнит Персик, Баклажан, Мистраль Киноа , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Козельский Живой Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|