Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 58.12g | Carbs: 81.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Joyco Драже, Помидоры, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Dinner: SPAR Капуста Запечённая, Куриная Печень. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|