минус 100
|
70.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 86.74g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Булгур (Вареный), Хлеб Бородинский, Чеснок, Вареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Snacks/Other: Чай Несладкий, Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Ростик'c - KFC Шоколадный Топпинг , Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Дикси Нектарины, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|