Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 108.64g | Carbs: 100.30g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Маасдам, Макароны Отварные. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Масло Подсолнечное, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ого Отруби Пшеничные, Сыр. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|