|
|
1208 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 59.01g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад 75%, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста , Кофе с Молоком и Сахаром, Зенченко Кефир , Яйцо (Целое), Сила Злаков Овсяные Хлопья . Lunch: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом, Окрошка на Кефире. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр, Зенченко Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Творог 5%. Snacks/Other: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Зенченко Кефир , Красные Вишни. more...
|
|
 Comments
13 Jul 20 by member: Карина160060
|
❤️БЕСПЛАТНЫЙ чат "Стройняшки" в Viber❤️
Хочешь похудеть⁉️
Но никак не получается собрать волю в кулак? 😩
Нет мотивации или поддержки?😵
Тогда тебе к нам👇
✔️Живое общение◀️
✔️Поддержка 24/7💯
✔️Секреты похудения🤫
✔️Мотивация, ты не одна🔥
✔️Море полезной информации, которую тебе не нужно искать🙀
✔️Рецепты, упражения🍑🥙🍳
Хочешь?
Пиши на номер (viber) свой номер вайбера впиши здесь "Хочу в чат" и вперёд за красивой фигурой💃в дружной компании💪
14 Jul 20 by member: stroinjash
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|