Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
110.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 115.16g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Нектарин, Пицца ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вастэко Хрустящее Печенье из Полбы с Кунжутом, Жареное Яйцо без Жира, Родная Природа Кефир 1%, Дыня, Пицца ПП. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Himiskus's Weight History
|