이번주에 마실 에스프레소
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1602 kcal
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Fat: 134.34g | Prot: 84.26g | Carbs: 7.47g.
Breakfast: 달걀, GRAND'OR 에담 미니, 서울우유 슈레드 피자치즈, NMK 유기농엑스트라버진코코넛오일. Lunch: 이즈니 무염 버터, 달걀, Valmartin 에멘탈, 키토랩 방탄커피. Dinner: 달걀, 프레지덩 무염버터, 하베스트 마카다미아. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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1881 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Squats (Legs) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
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