ayu_fitri's Journal, 14 Jul 20

kenapa ya kalau mau Haid BB naik padahal mkn tetep seperti biasa olah raga juga setiap hari tapi bb 2 hari ini naik trus
50.8 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2020:
883 kcal Fat: 31.34g | Prot: 30.51g | Carbs: 128.72g.   Breakfast: Pepaya,  Kue Nastar. Lunch: Sunco Minyak Goreng,  Bawang Merah,  Bawang Putih, So Nice Sosis Sapi,  Kembang Kol,  Wortel Dimasak. Dinner:  Tahu Kukus,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Siomay. Snacks/Other:  Kerupuk Makanan Ringan, Kalbe Slim & Fit Cookies. more...
Gaining 1.4 kg a Week


Comments 
karena tubuh kita nahan air kak pas lagi haid.. its okaaaay,nanti bakal turun juga kok 😊  
13 Jul 20 by member: Putriys
Makasiihh kak infonya  
14 Jul 20 by member: ayu_fitri

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ayu_fitri's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.