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lanchinho de uma segunda! brigadeiro proteico e morangos, hum adoro!
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764 kcal
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Fat: 22.89g | Prot: 91.26g | Carbs: 49.01g.
Breakfast: Danone YoPRO Morango, Banana Prata, Ovo Frito. Lunch: Morangos, Tangerinas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Cebolas, Camarão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Atlhetica Best Whey, Morangos, Brigadeiro proteico. more...
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1839 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
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 Comments
Montei um e-book de receitas para quem está emagrecendo 😍
Ele é gratuito e está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
Espero que ajude 🥰🙏🏻
13 Jul 20 by member: ncarolspinucci1
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13 Jul 20 by member: ROSA 1996
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13 Jul 20 by member: azevedosamilla
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Ja quero a receita desse brigadeiros lindos
13 Jul 20 by member: Elisabeters
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a receita dos brigadeiros por favor
13 Jul 20 by member: genildapais
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13 Jul 20 by member: Malu Alvarenga
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13 Jul 20 by member: Ariely Venancio
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13 Jul 20 by member: Duda Hipólito
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me ensina o brigadeiro protéico?
13 Jul 20 by member: Dani Chris
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40 gramas de wey de chocolate
40 gramas de leite em pó
6 granas de cacau em pó 100% sem açúcar
5 colher de sopa de água mistura até ficar homogêneo
Deixa descansar na geladeira por 15 minutos
Passa um pouco de manteiga nas mão e faz as bolinhas
En seguida passa no leite em pó e está pronto para ser consumido. 😋😋😋
13 Jul 20 by member: Taise verissimo
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13 Jul 20 by member: Dani Chris
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