Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 84.46g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Роллы Филадельфия, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Браунштадская Колбаса, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Barilla Girandole N.34. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Помидоры, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Магнит Морковь Свежая, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Ашан Кабачок, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Ряба Майонез Провансаль, Big Bon Big Bon Max, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_dasha20's Weight History
|