Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 69.77g | Carbs: 201.97g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Хлеб Зерновой, Nestle Каша Быстров. Lunch: Бахетле Салат из Свеклы с Орехами, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. Dinner: Куриное Филе, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сваля Творог Зерненый с Черникой, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Красная Цена Курага. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likalucky77's Weight History
|