Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
99.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 46.56g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Моя Семья Масло, Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Хлеб, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Dinner: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|