Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 97.39g | Prot: 60.62g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, La Pina Арахисовая Паста, Красная Цена Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Fresh Косичка Копченая, Чизолини Сыр Чечил. Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Яйцо Варёное, Щи из Щавеля (Сик), Огурец, Каждый День Бекон Копчено-Вареный. Dinner: Огурец, Global Village Имбирь Маринованный, Кабачок Гриль, Рыба на Гриле. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|