Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 103.50g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Камамбер. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Котлеты из Говядины, Залесский Фермер Йогурт Натуральный Фермерский 2,8%. Snacks/Other: Волконский Слойка с Ананасом, Сырник, Альпен Гольд Шоколад Молочный, Семушка Томаты Сушеные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|