Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 57.09g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Хлеб Черный, Салат Крабовый, Голубец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белая Долина Стаканчик Мороженое. Dinner: Село Зеленое Молочный Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.plehanova's Weight History
|