Tanya_tanya1306's Journal, 13 Jul 20

Доброе утро, страна! Настроение замечательное чего и вам желаю))

View Diet Calendar, 13 July 2020:
1134 kcal Fat: 47.42g | Prot: 64.81g | Carbs: 110.63g.   Breakfast:  Черника, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Nutley Арахисовая Паста с Мёдом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch:  Салат Овощной с Маслом,  Хлеб Черный,  Сырный Суп. Dinner: Арбуз, Шашлык Куриный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. more...

104 Supporters    Support   

Comments 
белевская пастила топчик 😍 
13 Jul 20 by member: Anzhelika_ezevika
а это что за печенье/хлеб/пироженое? 
13 Jul 20 by member: Bipolar ochka
Bipolar Ochka? , белевская пастила) но лично мне больше напоминает по текстуре бисквит 
13 Jul 20 by member: sonyavolkova1112
Да, девочки, пастила, она самая! Это оооочень вкусно 🤤 
13 Jul 20 by member: Tanya_tanya1306
Хорошего дня! :)  
13 Jul 20 by member: kadabra 123
Сегодня пастилу эту наконец то купила 😋ну ещё и шоколадок прозапас 😅 
13 Jul 20 by member: Sweet dreams ZzZz
А что за шоколадки покупаете?? 
13 Jul 20 by member: Tanya_tanya1306
Tanya_tanya1306, Риттер Спорт молочный с цельным фундуком, Red на стевии с пониженным содержанием калорий , там на плитку 100 грамм 292кк всего , Nelina это шоколад с вафлей , Кит кат карамельная , Коммунарка с кокосом , Милка с орехами, Линдт молочный , Мерси с кофейным вкусом  
13 Jul 20 by member: Sweet dreams ZzZz
Как все вкусно. Завидую вам. Я пытаюсь отказаться от сладкого 😬 
14 Jul 20 by member: Tanya_tanya1306
Tanya_tanya1306,зачем от сладкого отказываться ? Если даже есть полезную пищу , но переедать , ничем хорошим это точно не кончится .Просто во всём нужна мера. Я понимаю тех , которые от сладкого отказались потому что у них диабет , это понятно . Но рано или поздно всё равно на сладкое сорветесь.Запретный плод как говорится сладок .Не нужно себе ничего запрещать. Жизнь у нас одна , нужно просто умеренно питаться и будет всё хорошо 
14 Jul 20 by member: Sweet dreams ZzZz
Я стараюсь заменять более-менее полезным. Например пастила, горький шоколад, финики, а также обожаю десерты во ВВ, сама дома делаю ПП десерты.  
14 Jul 20 by member: Tanya_tanya1306

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tanya_tanya1306's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.