Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
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72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2813 kcal
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Fat: 57.27g | Prot: 165.27g | Carbs: 390.78g.
Breakfast: Life Noci Sgusciate, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Lunch: Pesca, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Orco Pasta di Capperi, La Doria Fagioli Borlotti, Pomodori. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Foglia Verde Carote a Rondelle, Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Datterini, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Other: Hero Barrette al Cioccolato Light, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Latte Reggiano Latte Parzialmente Scremato , Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Le Naturelle Albume d'uovo, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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manucapi's Weight History
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