Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 48.60g | Carbs: 165.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Кофе, Фруто Няня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Чёрной, Абрикосы, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Абрикосы, Черешня, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina921's Weight History
|