Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 32.05g | Carbs: 52.48g.
Breakfast: Lactima Ze Smietanka Сыр Плавленный , Danone Активия, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , President Сыр Мааздам 48%. Lunch: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика96's Weight History
|