Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 126.52g | Prot: 139.47g | Carbs: 42.77g.
Breakfast: Авокадо, Запеканка творожная на рисовой муке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бедро запечённое с луком и морковью, Минская Марка Сметана 15%, Пекинская Капуста. Dinner: Шашлык из Свинины, Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Огурец. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|