Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 92.58g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|