Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 112.51g | Carbs: 46.69g.
Breakfast: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 상하치즈 리코타치즈, 냉동 블루베리, Green Nut 매일매일 건강채움, 커클랜드 그릭 요거트, 프레드 프로틴 케이크 모카. Dinner: 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 찐단호박, 상추, 파프리카, 미트리 스팀 슬라이스 오리지널. Snacks/Other: 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flower.u30's Weight History
|