emrecan80's Journal, 12 Jul 20

Bugün günlerden alabalık...😋🤗🐟

View Diet Calendar, 12 July 2020:
1248 kcal Fat: 55.49g | Prot: 70.77g | Carbs: 119.35g.   Breakfast:  Şekersiz Çay,  Köy Ekmeği, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri,  Kıymalı Yumurta. Dinner:  Köy Ekmeği,  Fırında Kaşarlı Mantar,  Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Other: XRoll Sütlü Çikolata Kaplı Hindistan Cevizli Bar, Ülker O'lala Bar Kek, Birşah Yarım Yağlı Süt. more...
1547 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

68 Supporters    Support   

Comments 
benim menüde buydu bugün 🙂 Yalniz ben bir balığın yarisini yaptim kac kalori olabilir acaba keatiremedim  
12 Jul 20 by member: suyarr
Alabalık yazınca miktar kısmında pek çok seçenek çıkıyor. Oradan size uygun olanı seçebilirsiniz. Hepimize afiyet olsun... 🤗🐟 
12 Jul 20 by member: emrecan80

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


emrecan80's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.