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Unser Rudel hat Verstärkung bekommen von @antonja22 ...herzlich Willkommen , viel Erfolg und Spaß...an alle Wüstenfüchse die sich sehr rar machen ,sollter ihr aus der Liste verschwinden ,heißt es nicht das ihr nicht wiederkommen dürft ,keine Sorge ;))
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1820 kcal
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Fat: 56.71g | Prot: 65.72g | Carbs: 195.26g.
Breakfast: Erbsen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Blaubeeren, Deli Reform Active, Hofburger Käse-Aufschnitt , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kamps Mehrkornbrötchen, Leitungswasser, Kräutertee, Espresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light. Dinner: Bad Meinberger Selter , Eiskugel, Ouzo, Roter Tafelwein, Pommes Frites, Tzatziki, Krautsalat, Gyros. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light. more...
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 Comments
@Hufri...wir sind die Wüstenfüchse 🦊...mehr kann ich dir dazu nicht mitteilen...😉😘🤷♀️
12 Jul 20 by member: kirchgellersen
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Hahnensaft! Viele fragen sich, ob Leitungswasser bedenkenlos als Alternative zu Mineralwasser getrunken werden kann. Wir zeigen auf, warum es unbedenklich und zugleich ökologisch sinnvoll ist.
Das Wichtigste in Kürze:
Leitungswasser ist der ideale Durstlöscher. Es ist in Deutschland überall von sehr guter Qualität. Sofern keine Bleileitungen im Haus sind, können Sie es problemlos trinken.
Leitungswasser ist circa 100 mal preiswerter als Mineralwasser aus Flaschen und wird direkt frei Haus geliefert.
Die Klimabelastung durch Mineralwasser ist in Deutschland im Durchschnitt 600 mal höher als bei Leitungswasser.
Lassen sie das Wasser vor der Benutzung zum Trinken immer so lange laufen, bis es kühl aus dem Hahn kommt. Dann ist es frisch. 😳
12 Jul 20 by member: HuFri
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12 Jul 20 by member: kirchgellersen
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Bin heute wieder bei 2,5l
12 Jul 20 by member: Multigirl80
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Noch keine 50% geschafft. 🙈
12 Jul 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
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12 Jul 20 by member: kirchgellersen
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Bei mir waren es heute knapp 2 Liter.
Ich hoffe morgen wieder mehr.
Gute nacht
12 Jul 20 by member: isa181280
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Vermelde 2,5L für heute und mehr geht nicht mehr. Im Moment muß ich mich selber zum trinken zwingen. Gut das ihr mich immer daran erinnert 👍🦊 Habt eine gute Nacht 🙋♀️
12 Jul 20 by member: Franzi 55
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1,8l für heute
Gute Nacht an alle 🦊
12 Jul 20 by member: bibs-117
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Heute kann ich 2,4 Liter melden. Gute Nacht.🥱😴
12 Jul 20 by member: Biba64
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Da bin ich wieder👋🏻 habe meine Enkeltochter glücklich und erfolgreich entsorgt, bin ehrlich gesagt ganz schön geschafft, weil ich ein „echt zwingendes update“, was Insta, Twitter, Signal, Wire, etc.... betrifft, angeblich brauchte 🙈 ich weiß aber zumindest noch, was ich getrunken habe😅 gestern waren es <2.0 heute 2,4👍🏻😅
Ich wünsche allen 🦊 eine erholsame gute Nacht 💤🌙😴
12 Jul 20 by member: kasosolo
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Na, immerhin 2,0 Liter geschafft. 🙈
12 Jul 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
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12 Jul 20 by member: cinamond
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@kasosolo...ich finde es so toll, das deine 14 Enkelin do gerne zur Oma kommt...🤩
12 Jul 20 by member: kirchgellersen
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12 Jul 20 by member: kirchgellersen
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Guten Morgen liebe 🦊 ☕️🍵
Ich wünsche Euch allen einen schönen Start in die Woche, die ☀️ scheint wieder!
12 Jul 20 by member: kasosolo
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HuFri??? Wir trinken Leitungswasser, was sonst 😮. Ironie an: habe ich ein Glück, dass mein Leitungswasser aus dem Bodensee kommt. 😜🤣
12 Jul 20 by member: Tiemar
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Gestern über 2,5 Liter, habt einen schönen Tag 🙋♀️
12 Jul 20 by member: Tiemar
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@kirchgellersen die gestrigen 1,7l sind für mich eher wenig, vorgestern hatte ich auch nur 1,2l und so passiert ist, dass ich nachts zusätzlich zu Kindern und katzen auch noch vor Durst wach werde 🙄, und dann richtiger "Heißdurst" auf Saft statt Wasser, also wirklich dämlich denn Kalorien, Zähne und Schlaf leiden darunter...darum min. 2-2,5l damit der Körper nachts Ruhe gibt!
Aber heute wird es besser, bin schon bei 1,2L (davon aber zu wenig Wasser... Saft, kaffee& Energy....jetzt wird erstmal ein großes Glas Wasser aufgefüllt 👍🚰 (Leitungswasser, aber nicht vom Bodensee 😉))
13 Jul 20 by member: Raina93
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1,7L für gestern 😅 wird langsam
13 Jul 20 by member: Akel1
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