Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2013
|
69 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2013:
|
1817 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 47.48g | Carbs: 219.52g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Ehrmann Alpenland. Dinner: Сметанный Соус, Рубленый Чеснок, Сладкий Красный Перец, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Midori Морская Капуста, Русский бисквит Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Nestle Nesquik Mini, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чудо Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 58.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|