Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 101.94g | Carbs: 88.39g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Рис Вареный, Минтай в Сливках (Суворова), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Капучино, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Weight History
|