Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 42.94g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Good Day Капучино, Fix Price Гранатовый Сок, Сметана 20%, Помидоры, Кабачковая Запеканка с Сыром. Lunch: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Сметана 20%, Тушеные Овощи, МК Сосиски Балтийские. Dinner: Fix Price Гранатовый Сок, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надинка79's Weight History
|