Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
110.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 117.10g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Рулетки из лаваша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Фаршированные кабачки, Суп из говядины. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рулетки из лаваша, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Голубика, Груша, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Himiskus's Weight History
|