|
За неделю минус 1,0 кг
|
87.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 123.72g | Prot: 86.53g | Carbs: 175.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ежевика (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Страчателла. Lunch: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное Рагу, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кубаночка Икра Баклажанная, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простые Пельмени. Snacks/Other: ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Cinnabon Классический Синнабон, ВкусВилл Страчателла, Rosso Миндаль , Дыня. more...
|
steady weight
|
|
grekmarina33's Weight History
|