elvira_gatiyatullina's Journal, 11 Jul 20

На оценку. 51к!Путь с70 был не простым ,в планах -2 ! Спорт , питание -наше всё💪

---

1104 kcal

Fat: 45.26g | Prot: 49.78g | Carbs: 123.34g.   Breakfast: Пряник, Авида Молоко 1,5%, Мистраль Манная Крупа, Авида Молоко 1,5%, Пряник, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Алые Паруса Плов с Бараниной. more...

1648 kcal

Exercise: Hiking - 40 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...